Panamastad, Panamas huvudstad, erbjuder en mängd olika aktiviteter och upplevelser för besökare. En av de mest ikoniska sevärdheterna är Panamakanalen, där man kan se fartygen passera genom de omfattande slussarna och lära sig om kanalens historia på muséet i Miraflores. För de som är intresserade av historia och kultur är ett besök till Casco Viejo ett måste. Detta historiska kvarter erbjuder charmiga, koloniala byggnader, mysiga kaféer och gallerier som speglar stadens rika arv.

Naturen är också nära till hands. Metropolitan naturpark ger en andningspaus från stadens brus och erbjuder möjlighet att se exotiska djur och växter på nära håll. För en mer modern upplevelse och shopping är Amador Causeway en vacker väg som förbinder småöarna i Panamaviken och erbjuder panoramautsikt, samt restauranger och butiker.

För den som är intresserad av lokal mat, är ett besök på Fonda La Sexta i Calidonia ett utmärkt val för autentiska panamanska rätter. Vidare erbjuder Biomuseo, designat av den berömda arkitekten Frank Gehry, en fascinerande inblick i Panamas betydelse för världens biologiska mångfald.

Avkoppling kan hittas på någon av Panamastads tysta stränder eller vid ett av de många moderna kaféerna och restaurangerna runt om i staden. Panamastad erbjuder en blandning av gammalt och nytt, natur och modernism, allt inom räckhåll för den nyfikne resenären.