Rarotonga, la plus grande île des îles Cook, offre une variété d'activités intéressantes, enrichissantes et relaxantes. Explorer les plages est une expérience incontournable. Le sable blanc et les eaux turquoise de Muri Beach et de Titikaveka valent une visite. Ces plages sont idéales pour la baignade et le snorkeling, permettant d'admirer la riche vie marine locale.

La randonnée en montagne est également une activité populaire. Le sentier de la Croix de Te Rua Manga, aussi connu comme « la Needle », propose une vue panoramique spectaculaire sur l'île une fois le sommet atteint. C'est une expérience mémorable pour les amateurs de nature et d'aventure.

Découvrir la culture locale à travers des spectacles de danse traditionnelle et des marchés est un autre aspect fascinant de Rarotonga. Le marché de Punanga Nui est un lieu idéal pour acheter de l'artisanat local et goûter à la cuisine traditionnelle. Les spectacles culturels, souvent accompagnés de repas traditionnels, offrent un aperçu de l'histoire et des légendes de l'île.

Visiter les jardins botaniques comme le Jardin Maire Nui permet d'observer la flore tropicale de l'île dans un cadre paisible. C'est parfait pour une promenade tranquille en admirant les plantes exotiques et les magnifiques paysages.

Faire du kayak ou du stand-up paddle dans le lagon est une façon unique d'explorer les environs depuis l'eau. La mer calme et les paysages environnants créent une ambiance idéale pour ces activités nautiques.

Enfin, découvrir l'histoire de l'île au musée national de Cook Islands donne un contexte intéressant à la culture et aux traditions de Rarotonga. Une visite à ce musée peut enrichir l'expérience globale en offrant des perspectives sur le passé et l'identité des îles Cook.