Rarotonga, som er den største ø i Cookøerne, byder på mange interessante aktiviteter og oplevelser for besøgende. Strande og natur er en af de mest tiltalende aspekter ved øen. Muri Beach er en populær destination, hvor man kan nyde krystalklart vand og palmesus. Det er et glimrende sted for snorkling, da man kan observere det farverige havliv i de beskyttede laguner.
En anden centralt placeret aktivitet er vandreture i øens bjerge. Den mest kendte rute, Raemaru, tilbyder en smuk udsigt over landskabet og havet. Undervejs kan man nyde den unikke flora og fauna, som øen har at byde på. Det er en god ide at tage med en lokal guide for at få den bedste oplevelse og en dybere indsigt i naturen.
Besøget til lokale markeder kan give et indblik i den lokale kultur og livsstil. Avarua, hovedstaden, har ofte markeder, hvor man kan finde frisk frugt, grøntsager og håndlavede souvenirs. Her kan man også smage på autentisk polynesisk mad, som ofte inkluderer fersk fisk og tropiske frugter.
Kultur og traditioner spiller en central rolle i Rarotonga. Man kan deltage i traditionelt danseshows eller besøge lokale kirker for at forstå det kulturelle liv på øen bedre. Dette giver også en mulighed for at interagere med de venlige lokale indbyggere.
Endelig er udforskning af øen en fantastisk måde at tilbringe tid på. Leje en scooter eller bil kan gøre det lettere at besøge de mindre befolkede områder og gemte strande. Rarotonga er en destination, der kombinerer natur, kultur og afslapning i en smuk indpakning.