Prägraten am Großvenediger bietet eine Vielzahl von Aktivitäten, die Naturliebhaber und Ruhesuchende gleichermaßen ansprechen. Wandern ist eine der beliebtesten Aktivitäten in der Region, da es zahlreiche gut markierte Wege gibt, die durch atemberaubende Alpenlandschaften führen. Besonders empfehlenswert sind Wanderungen im Nationalpark Hohe Tauern, der spektakuläre Aussichten und eine vielfältige Flora und Fauna bietet.

Für Abenteuerlustige bietet sich das Bergsteigen auf den Großvenediger an, einen der höchsten Gipfel Österreichs, der für erfahrene Bergsteiger eine echte Herausforderung darstellt. Auch Mountainbiking erfreut sich großer Beliebtheit, da es viele Strecken mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden gibt, die durch malerische Täler und über Bergkuppen führen.

Im Winter verwandelt sich die Region in ein Paradies für Skilangläufer und Schneeschuhwanderer, da es zahlreiche Loipen und Routen durch verschneite, unberührte Landschaften gibt. Wer Entspannung sucht, kann die regionale Küche in einem der gemütlichen Gasthäuser genießen oder die Kultur und Traditionen der Region kennenlernen, beispielsweise durch den Besuch von lokalen Veranstaltungen und volkstümlichen Festen.

Prägraten am Großvenediger ist zudem ein ausgezeichneter Ausgangspunkt für Ausflüge in die umliegenden Orte und Sehenswürdigkeiten, darunter das idyllische Virgental und das historische Matrei in Osttirol mit seiner beeindruckenden Architektur und entspannenden Atmosphäre.