Panama City, die Hauptstadt von Panama, bietet eine Vielzahl an interessanten Aktivitäten und Sehenswürdigkeiten. Ein besonderes Highlight ist der Besuch des Panama-Kanals, wo man im Besucherzentrum von Miraflores mehr über die Geschichte und den Betrieb dieser Ingenieursleistung erfahren kann. Die Altstadt, Casco Viejo, ist ebenfalls ein Muss. Sie ist ein UNESCO-Weltkulturerbe und fasziniert mit kolonialer Architektur, charmanten Cafés und lebhafter Atmosphäre. Kunst- und Geschichtsliebhaber sollten das Biomuseo besuchen, das von Frank Gehry entworfen wurde und die beeindruckende biologische und kulturelle Vielfalt Panamas zeigt.

Für Naturbegeisterte bietet der Metropolitan Nationalpark mitten in der Stadt die Möglichkeit, tropische Pflanzen und Tiere zu beobachten. Wer gerne einkauft, wird in den modernen Einkaufszentren der Stadt fündig. Der Cinta Costera, eine landschaftlich gestaltete Uferpromenade, ist ideal für Spaziergänge oder zum Joggen und bietet einen beeindruckenden Blick auf die Skyline der Stadt. Zum Entspannen kann man die Strände in der Nähe der Stadt besuchen oder einen Tagesausflug zu den San-Blas-Inseln planen, um das klare Wasser und die weiße Sandstrände zu genießen.