乌姆拉吉（Umm Lajj）是沙特阿拉伯的一座沿海城市，拥有丰富的自然景观和悠久的历史，适合游客进行多种活动。首先，海滩活动是这里的一大亮点。乌姆拉吉的海滩以其细腻的沙子和清澈的海水而闻名，游客可以在此享受日光浴、游泳和各种水上运动，如潜水和滑水。这些活动使人们能够近距离欣赏红海独特的海洋生物和美丽的珊瑚礁。

其次，探索历史遗迹也是游览乌姆拉吉的一个重要部分。城市周边有众多古代遗址，反映了该地区的文化和历史。可以前往参观一些古老的清真寺和传统的阿拉伯建筑，了解沙特阿拉伯的历史发展。

再者，地道美食体验是不可或缺的。在当地餐馆中，游客可以品尝到丰富的阿拉伯料理，包括新鲜的海鲜、传统的米饭和各种香料。这些美食不仅令人垂涎，还能让人感受到当地的饮食文化。

最后，户外活动同样吸引人。乌姆拉吉周边的自然环境为徒步旅行和探险提供了理想的场所。游客可以沿着海岸线漫步或在沙丘间探索，亲身体验沙漠的宁静与美丽。

总之，乌姆拉吉虽然是一个小城市，却拥有丰富的自然和文化资源，让每位游客都能够找到适合自己的活动。