在意大利的斯蒂亚，您可以享受到丰富的历史和自然美景。探索历史遗迹是您在这个小镇上的重要活动。斯蒂亚有许多古老的教堂和建筑，例如圣弗朗西斯教堂，这里不仅可以欣赏到独特的建筑风格，还能感受到当地的宗教文化。您可以在教堂内静静地欣赏艺术作品以及雕塑，感受这座小镇的宁静氛围。

漫步于自然风光中也是一个不错的选择。斯蒂亚的周围被美丽的山丘环绕，您可以沿着小径徒步旅行，尽情享受森林的宁静。无论是春天的花海，还是秋天的五彩森林，这里的自然景色总是令人放松。尤其是在温暖的季节，您还可以在附近的河流旁野餐，体验田园生活的乐趣。

此外，品尝当地美食是感受斯蒂亚文化不可或缺的一部分。这里的餐馆提供丰富的托斯卡纳传统菜肴，如手工制作的意大利面和新鲜的当地食材。你可以尝试一些地方特色的美食，感受意大利的烹饪艺术。

最后，参与当地节庆活动能让您更深入地了解这个小镇的文化。斯蒂亚每年会举行各种节日与市场，集市上有手工艺品和当地特色食品，您可以在这里与当地人互动，体验他们的生活方式。通过这些活动，您能感受到斯蒂亚独特的地方魅力。