在意大利的塞尼加利亚，有许多值得一游的景点和活动。首先，您可以漫步在海滩上，塞尼加利亚以其金色沙滩和清澈的海水而闻名。这里的海水非常适合游泳和晒太阳，尤其是在夏季，您可以享受悠闲的海滨时光。

除了海滩，历史中心同样吸引人。您可以探索市政广场，周围有许多历史建筑和咖啡馆。在这里，您可以品尝当地的美食，特别是新鲜的海鲜以及传统的阿布鲁佐披萨。附近的罗马风格的教堂和中世纪的城墙也值得一游，它们为这个小城增添了不少历史韵味。

如果您对艺术感兴趣，塞尼加利亚博物馆展示了许多当地艺术家的作品，以及关于该地区历史的展览。此外，每年的塞尼加利亚夏季音乐节吸引了来自各地的音乐爱好者，期间有各种演出和活动都在城中举行，体现出独特的文化氛围。

最后，您还可以沿着瓦尔迪亚河进行徒步旅行或骑自行车，享受宁静的自然风光，感受意大利乡村的魅力。无论您是想要放松身心，还是探索历史文化，塞尼加利亚都能提供独特的体验。