在萨尔拉（Sarlat-la-Canéda），您可以体验丰富的历史和文化。探索古老的市中心，这片区域是法国最保存完好的中世纪城镇之一。您可以漫步在狭窄的街道上，欣赏到美丽的石砌建筑和许多历史遗迹，感受这个城市深厚的历史底蕴。

访问萨尔拉的市场，尤其是在周四和周六的早晨，这里会吸引来自周边乡村的供应商。市场上出售当地新鲜的农产品、手工艺品和美丽的食品，让您能够真正感受到当地的风味和生活方式。

探索历史遗址，如萨尔拉的圣玛丽教堂（Église Sainte-Marie）和中世纪的市政厅（Hôtel de Ville）。这些地方不仅美丽而且富有历史意义，让游客了解当地的宗教和政治历史。

品尝当地美食，佩里戈尔地区以其独特的美食闻名，尝试一些传统菜肴，如臭奶酪（le fromage de chèvre）和鸭肉（confit de canard）。您还可以在当地的餐馆中享受使用新鲜食材制作的美味佳肴。

此外，参加当地的文化活动，如音乐节和戏剧表演，这些活动常常在市中心的广场上进行，充满了活力和热情。萨尔拉的每个角落都散发出浓厚的文化气息，是您了解法国传统和生活方式的理想之地。