在法国的圣玛丽德蒙特市，有许多值得探索的活动和景点。首先，历史遗址是该地区不可忽视的亮点。这里紧邻著名的诺曼底登陆地区，具有重要的历史意义。游客可以参观附近的军事博物馆，了解这一地区在二战中的角色，沉浸在丰富的历史背景中。

其次，自然风光同样迷人。圣玛丽德蒙特周围的乡村景观宁静而美丽，适合散步和骑自行车，享受新鲜空气和自然的宁静。在周遭的农田和小径上，您可以欣赏到多样的植被和动物。

再者，当地文化是一个不容错过的方面。在市中心，您可以找到传统的法式咖啡馆和餐馆，享受正宗的法国美食。尝试当地特色菜肴，能够更好地了解这片土地的文化。

此外，参加节日和市场也是一种体验当地生活的好方式。每年，市内会举办各种庆典和市场，展示当地的手工艺品和美食。这些活动展示了圣玛丽德蒙特居民的热情和创造力。

最后，探索附近的城市和乡村也是很棒的选择。圣玛丽德蒙特距离其他历史悠久的城镇和美丽的海滩不远，游客可以进行短途旅行，开阔视野。通过这些活动，您会更深入地了解圣玛丽德蒙特及其周边地区的独特魅力。