在法属波利尼西亚的拉伊阿提亚地区，有许多值得探索的活动与景点。

参观乌尔希岛，这是拉伊阿提亚附近的一个小岛，以其宁静的海滩和清澈的海水而闻名。这里适合游泳、浮潜和潜水，丰富的海洋生物让您能够近距离观察珊瑚礁的美丽。

体验当地文化是访问拉伊阿提亚的重要环节。您可以参观当地的市场，了解当地居民的日常生活和传统工艺，特别是木雕和编织技艺。在市场中，您还可以品尝到新鲜的热带水果和当地美食。

探索波利尼西亚的历史，您可以参观塔汗纳基古代宗教遗址，这里的历史文化为游客提供了对波利尼西亚古代文明的深入了解。通过导游的讲解，您将了解到这些遗址在当地文化中的重要性。

徒步旅行也是很受欢迎的活动。在拉伊阿提亚，您可以沿着迷人的自然小径行走，欣赏沿途的热带植物和壮丽的山脉风光。徒步过程中，您可能会遇到当地的野生动物与植被，整个过程将是一次亲近自然的体验。

享受海洋活动，例如帆船和皮划艇，您可以在强烈的阳光下体验蓝色海洋的魅力。您还可以参加日落巡航，欣赏日落时分的宁静美景。

在拉伊阿提亚，您不仅可以享受自然的美丽，还能深入体验当地文化，感受波利尼西亚的独特魅力。