在西班牙的L'Escala，有许多值得探索的活动和景点。海滩和水上活动是这座城市的主要吸引力之一。L'Escala的海滩如Riells和Cala Montgó，水清沙幼，适合游泳、日光浴以及各种水上运动。不论是帆板、皮划艇还是潜水，这里都有适合各类水平的人士。

此外，美食文化在L'Escala同样有其独特的魅力。在当地餐馆，你可以品尝到新鲜的海鲜，以及当地特色菜肴，比如“黄金鱿鱼”和“淀粉米饭”。在海边散步的同时，享受一顿丰盛的海鲜晚餐，体验独特的地中海风味，是这里游客常常选择的活动。

除了美食，历史遗址也是探索L'Escala的一部分。可以前往考古遗址Empúries，了解古代希腊和罗马文明的痕迹。这里的遗迹让人对历史产生深刻的感慨，并且景色宜人，适合家庭游玩或个人静思。

文化活动方面，L'Escala定期举行各种节庆和庆典，这些活动反映了当地丰富的传统和社区精神。这些节日包括商品市场、音乐会以及舞蹈表演，都是了解当地文化的好机会。

最后，自然探索也是不可或缺的一部分。沿着步道，你可以欣赏到周围美丽的自然风光，尤其是前往Montgó山的徒步旅行，既能锻炼身体，又能重新连接大自然。L'Escala无疑是一个充满多样体验的地方，适合各类游客。