在美国的棉伍德市，有许多值得探索的活动和景点。首先，历史与文化之旅是了解这座城市的好方法。棉伍德曾是一个重要的矿业和铁路中心，市中心保留了许多历史建筑和博物馆，例如棉伍德历史博物馆，提供有关该地区历史的深刻见解。

其次，自然和户外活动也是棉伍德的一大亮点。周围的景色非常迷人，适合徒步旅行和观鸟。你可以前往附近的红岩峡谷，欣赏壮丽的自然风光和丰富的动物生态。此外，棉伍德距离美丽的塞多纳不远，可以享受到更加多样化的户外探险。

再者，对于喜欢酒庄的人，棉伍德及其周边地区有不少葡萄酒品尝和酿酒厂。这里的葡萄酒产业逐渐发展，提供了各种各样的本地葡萄酒，让你在宁静的环境中享受品酒的乐趣。

另外，艺术与手工艺也是棉伍德的一个重要特色。市内有很多小型艺术画廊和工艺品商店，展示了当地艺术家的作品，您可以欣赏、购买或者甚至与艺术家互动。

总之，无论是文化探索、户外探险、品酒，还是艺术体验，棉伍德都能为不同兴趣的人提供丰富的活动和美好的体验。